Logo Normandie Fraîcheur Mer
Orientez votre smartphone verticalement pour profiter au mieux de notre site Internet.
Postez vos recettes

postez vos recettes

Les recettes du moment

Noix de Coquille Saint-Jacques brunoise et jus de pommes réduit

Recette à préparer en 15 minutes Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
0 0
directory_entry 1116
Toutes les recettes En savoir plus...

Lanières de Seiche sel sucre puis poêlées tout simplement

Recette à préparer en 20 minutes de préparation, 4 heures de marinade, 5 minutes de cuisson Difficulté : 2 Budget : Faible
Note :
0 0
directory_entry 1604
Toutes les recettes En savoir plus...

Poêlée de Coquilles Saint-Jacques aux pistaches grillées et au safran

Recette à préparer en 15 minutes Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
3.625 4
directory_entry 1045
Toutes les recettes En savoir plus...

Roulade de filets de Plie (ou Carrelet)

Recette à préparer en 20 minutes Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
2.5 1
directory_entry 885
Toutes les recettes En savoir plus...

Coquille Saint-Jacques au vinaigre balsamique, vermicelle de légumes

Recette à préparer en 15 min Difficulté : 2 Budget : Moyen
Note :
2 1
directory_entry 1476
Toutes les recettes En savoir plus...

Recette de Aumonière de Sole aux épinards et aux Moules

Une création de Arnaud VAUTIER, Restaurant Le Relais du Lion d'Or à Londinières (76)

Recette à préparer en 45 minutes Difficulté : 2 Budget : Moyen Note :
2.5 1
directory_entry 931

  • Saisonnalité
  • Jan
  • Fev
  • Mar
  • Avr
  • Mai
  • Jui
  • Juil
  • Aou
  • Sept
  • Oct
  • Nov
  • Dec
imprimer
Absent Basse saison Moyenne saison Haute saison

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 2 soles (peut-être remplacé par de la sole blonde, de la plie, de la limande sole ou de la limande franche)
  • 200 g de moules de Barfleur
  • 400 g d'épinard
  • 50 g de beurre
  • 200 g de crème d'Isigny
  • 6 feuilles de brick
  • sel et poivre
  • 10 cl de vin blanc
  • 1 échalote

Recette

Lever les soles en filets, ensuite les couper en goujonnettes.

Faire tomber les épinards au beurre salé poivré. Laver les moules puis les cuire à la marinière, réserver 12 belles moules entières pour le décor et décortiquer le reste.

Faire réduire le jus de cuisson des moules de moitié et crémer, laisser réduire pour obtenir une sauce nappante, vérifier l'assaisonnement.

Prendre 2 feuilles de brick et les couper en deux.

Au milieu de chaque feuille, déposer les épinards, quelques moules décortiquées et 2 filets de sole assaisonnés.

Fermer l'aumônière avec un cure dent et passer au four 10 à 15 mn à 180°.

Dresser sur assiette avec les moules autour en décor, un filet de sauce et des pluches de cerfeuil.

Proposez une photo pour cette recette

Bandeau Livre recette coquillages


Produits de la Pêche
Pavillon France

VOUS ALLEZ VOUS ETONNER !

En savoir plus...

Conseil de préparation

Cuisson des produits de la mer

Quelles cuissons pour quels types de poissons, coquillages, crustacés ?

En savoir plus...
postez vos recettes
Bien choisir ses produits
Bienfaits nutritionnels