Logo Normandie Fraîcheur Mer
Orientez votre smartphone verticalement pour profiter au mieux de notre site Internet.
Postez vos recettes

postez vos recettes

Les recettes du moment

Rougail de seiches

Recette à préparer en 1 heure Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
0 0
directory_entry 2390
Toutes les recettes En savoir plus...

Marinade de Coquilles Saint-Jacques normandes aux poireaux frits

Recette à préparer en 15 minutes Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
0.5 1
directory_entry 1108
Toutes les recettes En savoir plus...

Tartare de Coquilles Saint-Jacques au jus de mandarine et coulis de corail

Recette à préparer en 15 minutes + 1 heure au frigo Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
3.2142857142857144 7
directory_entry 1147
Toutes les recettes En savoir plus...

Plie (ou Carrelet) au cidre, poireaux et épis de jeune gouda

Recette à préparer en 20 min de préparation + 20 min de cuisson Difficulté : 2 Budget : Moyen
Note :
0 0
directory_entry 1844
Toutes les recettes En savoir plus...

Empanadas de Grondin et légumes d'automne

Difficulté : 2 Budget : Faible
Note :
0 0
directory_entry 2275
Toutes les recettes En savoir plus...

Recette de Minute de Bar et gauffre de pomme de terre au jus de rhubarbe

Une création de Cyrille BERLAND, Les Toques Rebelles à Caen (14)

Recette à préparer en 40 minutes Difficulté : 2 Budget : Moyen Note :
4 1
directory_entry 755

  • Saisonnalité
  • Jan
  • Fev
  • Mar
  • Avr
  • Mai
  • Jui
  • Juil
  • Aou
  • Sept
  • Oct
  • Nov
  • Dec
imprimer
Absent Basse saison Moyenne saison Haute saison

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 2 bars de ligne du Cotentin de 400 à 600 g (peut-être remplacé par de la dorade grise, de la daurade royale et du mulet)
  • 500 g de pommes de terre
  • 2 oeufs
  • 500 g de rhubarbe
  • 1 dl d'huile d'olive
  • sel
  • poivre
  • muscade
  • sucre

Recette

Laver, éplucher la rhubarbe et couper en tronçons de 3 centimètres. La faire compoter avec un demi verre d'eau à couvert, en remuant de temps en temps.

Filtrer le jus de rhubarbe et rectifier l'acidité en y ajoutant une pointe de sucre.

Eplucher et râper les pommes de terre. Y incorporer les œufs. Assaisonner avec le sel, le poivre et la muscade.

Chauffer le gaufrier et cuire les gaufres de pommes de terre.

Lever et désarrêter les filets des bars. Détailler des minutes : dans le sens de la largeur couper des morceaux de 3 centimètres de large.

Poêler les minutes de bar à l'huile d'olive côté peau en premier, environ 2 minutes.

Dans l'assiette, mettre la gaufre sur un côté et disposer dessus les minutes de bar. Dresser un cordon de jus de rhubarbe tiède et décorer avec un brin de romarin.

Astuce A défaut de gaufrier, confectionner des petites galettes de pomme de terre dans des poêles à blinis.

Proposez une photo pour cette recette

Bandeau Livre recette coquillages


Poissons Sauvages
de Normandie

NOTRE NATURE
EST GENEREUSE !

En savoir plus...

Conseil de préparation

Eviscérer un poisson rond

Méthode adaptée pour tous les poissons ronds: Bar, Cabillaud, Lieu, Merlan, Tacaud...

En savoir plus...
postez vos recettes
Bien choisir ses produits
Bienfaits nutritionnels