Logo Normandie Fraîcheur Mer
Orientez votre smartphone verticalement pour profiter au mieux de notre site Internet.
Postez vos recettes

postez vos recettes

Les recettes du moment

Salade multicolore de Coquilles Saint-Jacques au vinaigre balsamique

Recette à préparer en 25 minutes Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
0 0
directory_entry 994
Toutes les recettes En savoir plus...

Gelée de corail comme un jardin marin

Recette à préparer en 30 min Difficulté : 1 Budget : Elevé
Note :
3.5 1
directory_entry 1400
Toutes les recettes En savoir plus...

Tacaud citron confit, aubergine et dauphine de pomme de terre bio

Recette à préparer en 45 min de préparation + 1h de cuisson Difficulté : 3 Budget : Moyen
Note :
0 0
directory_entry 1705
Toutes les recettes En savoir plus...

Lotte à la sauce verte de Chausey

Recette à préparer en 25 minutes Difficulté : 1 Budget : Elevé
Note :
1 1
directory_entry 864
Toutes les recettes En savoir plus...

MIikados de filets de Bar croustillants au muesli

Recette à préparer en 30 minutes Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
0 0
directory_entry 776
Toutes les recettes En savoir plus...

Recette de Empanadas de Grondin et légumes d'automne

Une création de Théophile Jouaux, Chez François l'Appéticerie à Caen (14)

Difficulté : 2 Budget : Faible Note :
0 0
directory_entry 2275

  • Saisonnalité
  • Jan
  • Fev
  • Mar
  • Avr
  • Mai
  • Jui
  • Juil
  • Aou
  • Sept
  • Oct
  • Nov
  • Dec
imprimer
Absent Basse saison Moyenne saison Haute saison

Ingrédients (pour 4 personnes)

Pâte brisée :

  • 300 g de farine
  • 150 g de beurre mou
  • 1/2 càc de sel
  • 8 cl d'eau

Béchamel :

  • 25 cl de lait
  • 20 g de beurre
  • 2 càs de farine
  • sel, poivre
  • muscade râpé

La farce :

  • 600 g de potimarron
  • 600 g de chair de grondin
  • 60 g de noix
  • persil, cerfeuil
  • sel et poivre

Recette

Pâte brisée :

Dans un plat, mélanger la farine et le sel. Ajouter le beurre puis l'incorporer à la farine  en pétrissant rapidement et légèrement du bout des doigts jusqu'à obtenir une semoule grossière. Incorporer rapidement l'eau. Pétrir pour obtenir une boule de pâte.

Béchamel :

Dans un récipient, faire fondre le beurre 1 minute au micro-ondes. Le sortir et ajouter la farine en remuant bien. Porter le lait à ébullition, le laisser bouillir quelques instants. Verser le lait sur le mélange farine/beurre en fouettant. Assaisonner, sans oublier la muscade. Remettre le tout au micro-ondes pendant 1 min.

La farce :

Tailler le potimarron et le cuire au court bouillon, débarrasser.
Parer le Grondin et le cuire au court bouillon, débarrasser. Mélanger le potimarron, le grondin et la béchamel.
Ajouter les noix, le cerfeuil et le persil.
Préchauffer le four à 180°.
Abaisser la pâte en petits disques. Garnir et façonner en empanadas. Dorer au jaune d'oeuf.
Passer au four une quinzaine de minutes.

Proposez une photo pour cette recette

Bandeau Livre recette coquillages


 Poissons Bons Plans Normands

MANGEZ LOCAL,
ACHETEZ MALIN !

En savoir plus...

Conseil de préparation

Fileter un poisson rond

Méthode adaptée à tous les poissons ronds, petits et grands.

En savoir plus...
postez vos recettes
Bien choisir ses produits
Bienfaits nutritionnels