Logo Normandie Fraîcheur Mer
Orientez votre smartphone verticalement pour profiter au mieux de notre site Internet.
Postez vos recettes

postez vos recettes

Les recettes du moment

Lanières de Seiche sel sucre puis poêlées tout simplement

Recette à préparer en 20 minutes de préparation, 4 heures de marinade, 5 minutes de cuisson Difficulté : 2 Budget : Faible
Note :
0 0
directory_entry 1604
Toutes les recettes En savoir plus...

Saucisson de Bulots aux algues, herbes et agrumes

Recette à préparer en 30 min de préparation Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
4.25 2
directory_entry 1788
Toutes les recettes En savoir plus...

Coquille Saint-Jacques rôties, risotto d'épeautre

Recette à préparer en 25 minutes Difficulté : 2 Budget : Moyen
Note :
2.6666666666666665 3
directory_entry 1211
Toutes les recettes En savoir plus...

Cappuccino d'asperges à l'Araignée

Recette à préparer en 45 min de préparation + 45 min de cuisson Difficulté : 2 Budget : Moyen
Note :
4.5 1
directory_entry 1726
Toutes les recettes En savoir plus...

Pressé de Praires, algues et céleri

Recette à préparer en 20 min de préparation + 25 min de cuisson Difficulté : 2 Budget : Moyen
Note :
2 2
directory_entry 1397
Toutes les recettes En savoir plus...

Recette de Papillote de Dorade sur un lit de légumes en escabèche

Une création de Concours Roellinger - Seaweb 2015

Recette à préparer en 30 min de préparation + cuisson Difficulté : 1 Budget : Moyen Note :
0 0
directory_entry 1956

  • Saisonnalité
  • Jan
  • Fev
  • Mar
  • Avr
  • Mai
  • Jui
  • Juil
  • Aou
  • Sept
  • Oct
  • Nov
  • Dec
imprimer
Absent Basse saison Moyenne saison Haute saison

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 1 kg de dorade grise (peut-être remplacé par de la  dorade royale)
  • 100 g d'oignon
  • 10 g d'ail
  • 150 g de carotte
  • 150 g de courgette
  • 100 g de fenouil
  • 25 cl de vin blanc
  • 15 g de fond de veau
  • 10 g de curry

Recette

Faire cuire le poisson en papillote avec du curry pendant 10 min à 180°C.

Tailler en paysanne les carottes, courgettes, fenouil et l'ail en purée.

Dans un sautoir, mettre de l'huile d'olive à chauffer et mettre tous les légumes pour les marquer, déglacer avec du vin blanc et du fond de veau puis cuire pendant 10 min

Proposez une photo pour cette recette

Bandeau Livre recette coquillages


Poissons Sauvages
de Normandie

NOTRE NATURE
EST GENEREUSE !

En savoir plus...

Conseil de préparation

Eviscérer un poisson rond

Méthode adaptée pour tous les poissons ronds: Bar, Cabillaud, Lieu, Merlan, Tacaud...

En savoir plus...
postez vos recettes
Bien choisir ses produits
Bienfaits nutritionnels