Logo Normandie Fraîcheur Mer
Orientez votre smartphone verticalement pour profiter au mieux de notre site Internet.
Postez vos recettes

postez vos recettes

Les recettes du moment

Dorade au chorizo, palourdes exotiques, légumes de saison, jus de porc

Recette à préparer en 2h30 de préparation et cuisson Difficulté : 3 Budget : Moyen
Note :
0 0
directory_entry 1959
Toutes les recettes En savoir plus...

Papillotes de Coquille Saint-Jacques à la citronelle

Recette à préparer en 25 min Difficulté : 1 Budget : Moyen
Note :
2.875 4
directory_entry 1043
Toutes les recettes En savoir plus...

Filet de Dorade de nos côtes à la Bagnolese

Recette à préparer en 25 min de préparation + 20 min de cuisson Difficulté : 2 Budget : Faible
Note :
0 0
directory_entry 2285
Toutes les recettes En savoir plus...

Matelote de Noix de Coquille Saint-Jacques

Recette à préparer en 10 min de préparation + 20 min de cuisson + 5 min de cuisson pour les coquilles Saint Jacques Difficulté : 2 Budget : Elevé
Note :
3.1666666666666665 3
directory_entry 1818
Toutes les recettes En savoir plus...

Bar farci aux légumes et aux girolles

Recette à préparer en 30 minutes Difficulté : 2 Budget : Elevé
Note :
0 0
directory_entry 756
Toutes les recettes En savoir plus...

Recette de Fantaisie de Dorade

Une création de Nicolas FOURNIER, Restaurant Les 3 Rois à Villers Bocage (14)

Recette à préparer en 30 minutes Difficulté : 2 Budget : Moyen Note :
0 0
directory_entry 816

  • Saisonnalité
  • Jan
  • Fev
  • Mar
  • Avr
  • Mai
  • Jui
  • Juil
  • Aou
  • Sept
  • Oct
  • Nov
  • Dec
imprimer
Absent Basse saison Moyenne saison Haute saison

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 8 filets de dorades grises écaillées (peut-être remplacé par du bar, de la daurade royale ou du mulet)
  • 8 feuilles de pâte à raviole
  • 45 g de pavot
  • 45 g de sésame
  • 4 jaunes d'oeufs
  • 4 fenouils
  • 300 g de beurre d'Isigny
  • 50 cl de vin rouge
  • 2 échalotes
  • 15 cl de crème liquide
  • huile d'olive
  • sel, poivre

Recette

Parer la queue de chaque filet. Retirer la peau des parures et en mixer 4, ajouter un peu d'huile d'olive et assaisonner.

Déposer le mélange sur 4 feuilles de pâte à ravioles, badigeonner de jaune d'oeuf les côtés et fermer le croustillant avec une autre feuille sans laisser d'air. Frire 3 min à 180°.

Couper en dés de 2 mm les 4 autres parures, assaisonner, ajouter de l'huile olive et des graines de sésame, remplir 4 verrines et réserver au frais.

Saler et poivrer les filets côté chair, en paner 4 avec le pavot côté peau , 4 avec le sésame.

Les faire revenir 2 min côté peau dans une poêle chaude avec de l'huile et réserver.

Faire bouillir le vin rouge, flamber et laisser réduire à feux doux.

Ciseler les échalotes et les faire suer sans coloration au beurre.

Déglacer avec la réduction, monter au beurre, saler et poivrer. Ajouter la crème. Laver les fenouils, les tailler en deux puis en fines lamelles. Cuire le fenouil à la poêle et assaisonner. Cuire les filets au four 4 min à 180° et servir avec les croustillants chauds et la sauce.

Proposez une photo pour cette recette

Bandeau Livre recette coquillages


Poissons Sauvages
de Normandie

NOTRE NATURE
EST GENEREUSE !

En savoir plus...

Conseil de préparation

Ecailler un poisson

Méthode adaptée à tous les poissons ronds, petits ou gros : Bar, lieu, cabillaud, rouget-barbet...

En savoir plus...
postez vos recettes
Bien choisir ses produits
Bienfaits nutritionnels